超準！從吃飯看性格

透露個性和行為傾向
馬克說：「事實上，與食物相關的習慣可以透露出這個人的個性和行為傾向。你想要觀察的是具有『一致性』或『典型』與食物相關的習慣、過敏和儀式。」

慢食者 喜歡掌控全局
我們都知道這種人，同桌吃飯時永遠是細嚼慢嚥、有時還會撥弄一下盤裡的食物，往往大家都吃完只剩他一人還在用餐。這樣的「慢食者」通常喜歡掌控全局，他們也懂得如何享受人生，也比較有自信和穩健。
然而，就算你不是慢食者，有時你也會因為心情不佳或沒活力導致吃飯慢。心理學家霍梅斯說：「我們的情緒會影響我們吃飯的速度。」而雖然慢食者有時會感到必須趕快吃完跟上大家的壓力，但霍梅斯補充道，其實慢慢吃對健康有好處，她說：「慢食和減少能量的攝取、增加飽食感和滿意度有關。」

先吃喜歡的食物
每次吃飯都選擇先把自己喜歡的東西吃掉，那就代表妳是個懂得利用時間的人，先從自己喜歡的食物下手，也說明了妳是個容易怕後悔的人，妳會集中精神去做好每件事情，因為妳怕事後自己搞砸而後悔，另外比起與人合作，妳更擅長一個人完成事情。

響食者
「響食者」簡單來說就是吃東西很喜歡大聲發出聲音。你有一顆自由奔放的靈魂，不在乎別人眼光，也不會隨便八卦，是個有主見的人。

挑食者 喜歡被老友包圍
如果你是個挑食者，對食物肯定有很多要求，這樣的人往往是那種會請餐廳不要加某種佐料，或是把某樣食物挑出來不吃的人。這樣的你唯有處在舒適圈時才能大快朵頤，在生活上喜歡被老朋友包圍，在工作上喜歡早就爛熟於心的工作。此外，你還是一個勇於發問的人，對知識有無盡的渴求。

吃飯吃超快
想必妳身邊一定有種人，就是妳的餐點才吃到一半，她卻已經全部吃光光了。這種人做事非常有行動力，不管是吃飯或者是任何事，只要想到她們就會立刻採取行動。這也是一種優勢，雖然有時候會顯得她很自私，只顧自己不在乎他人，因此可以說是他們的優點還有缺點，建議這種人要試著聽聽別人想法，才不會招人討厭。

獨食者
「獨食者」不是指一個人吃飯，而是先吃完一道菜再進攻下一道的人。你非常細心，做事前總是反覆思考過，不過要小心不要過於挑剔，容易讓別人以為你在找碴。

分類規劃進食型
這類型的人，用餐食每樣菜色都需井然有序的分配好適當的位置，外人看起來會覺得你有點強迫症或者你可能是處女座。喜歡有條不紊，做起事來邏輯清晰，一切計劃按照既有的軌道進行，不容許有任何混亂的情況發生。在家裡，這種類型的人對於打掃、收納很有幫助！但缺乏靈活的應變能力，因為不是每件事都可以循著軌道進行著，一旦生活出​​現了計劃外的狀況，就有可能會承受不了重壓。

混合搭配型
習慣將所有食物混在一起吃的人，喜歡一次嚐到多種口味，你相信自己是個有能力的人，因為你總是可以負擔許多重擔，尤其在工作上更是如此，所以可以贏得主管的信賴與讚賞。你也同時擁有良好的人際關係，這類型的人堅強、友好、外向，在戀愛上原因為另一半騰出時間，但不太好的是容易信口開河，專注力較為不足，而且有時會無法判斷優先順序，拿不定主意。這是可以練習的，只要有空就讓自己好好靜下心思考。

以上這些類型，有沒有跟自己的個性很像的呢？其實這些習慣是可以在外在習慣上去做一些改變，但是請記住保持自己好的一面，因為做自己才是最像自己的人。